Wahrnehmen - nichts tun - SEIN mit 

Die Wahrnehmungsschulung nach Jeffe Anders und Verena Bachmann besteht aus simplen Zentrierungsübungen.  Körper, Gefühle und Gedanken sind Teile unserer Persönlichkeit - Werkzeuge für unseren einzigartigen Ausdruck in der Welt. Diese Ebenen sind geprägt von eigenen Erfahrungen, Grundannahmen und Glaubenssätzen.

Beim Wahrnehmungstraining  geht es darum die verschiedenen Ebenen aus einem wertfreien Zentrum und aus dem eigenen SEIN zu erfahren und somit aus dem Inneren heraus eine Wahlmöglichkeit zu haben.